Фитнес-студия “Laya”
Где грация встречает силу!
Не просто фитнес студия, а место, где соединяются спорт, эстетика и забота о теле🤍
Laya, где грация встречает силу
Пространство, где каждый человек раскрывает силу и грацию своего тела, учится двигаться свободно, красиво и без боли🤍
Наша цель - помочь каждому почувствовать целостность и уверенность в движении, соединить силу и красоту, энергию и спокойствие.
Здесь вы почувствуете акцент на умный подход: техника важнее количества повторов, а результат — это лёгкость, гибкость, энергия и уверенность в своём теле.
Все занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки. Опытные тренеры подберут подходящие программы и соответствующий уровень нагрузок.
Наша цель - помочь каждому почувствовать целостность и уверенность в движении, соединить силу и красоту, энергию и спокойствие.
Здесь вы почувствуете акцент на умный подход: техника важнее количества повторов, а результат — это лёгкость, гибкость, энергия и уверенность в своём теле.
Все занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки. Опытные тренеры подберут подходящие программы и соответствующий уровень нагрузок.
Направления занятий
В студии "Laya" вас ждут следующие направления тренировок:
- Stretching (растяжка)Тренировки по здорОвой растяжке, помогающие избавиться от зажимов и болей в шее, спине, суставах, развить гибкость, пластику, поставить осанку, укрепить мышцы тазового дна, мышцы кора, развить подвижность тазобедренных суставов для легкости движений, энергии и здоровья.
- Aerostretching (растяжка в гамаках)Тренировки в гамаках для расслабления и мягкого вытяжения, развития гибкости и пластики всего тела, улучшения координации, легкости и энергии🤍
- ЙогаПрактики единения тела, дыхания и разума для достижения гармонии и равновесия🤍
- Barre фитнесУникальное сочетание балета и фитнеса для стройности и осанки. Это направление тренировок, которое объединяет элементы балета, пилатеса и функционального тренинга. На занятиях активно прорабатываются ягодицы, ноги, корпус, мышцы-стабилизаторы. Если вы хотите подятуное тело без лишнего набора мышечной массы, то это для вас🤍
- Детская эстетическая гимнастика и детский балет 🩰Занятия направлены на здорОвое развитие детей, силу, ловкость, грацию, дисциплину и любовь к движению с ранних лет. Также выявляем данные и способности к готовности перейти в профессиональный спорт🤍
- ТанцыСовременные женственные стили танцев, направленные на развитие уверенности, пластики, грации и женственности, а также на раскрепощение и работу над ощущением собственного тела🤍 Направления: High Heels, Belly Dance
Стоимость абонементов
Стандартный абонемент на месяц, без возможности заморозить, переносить или возмещать занятия.
Начните заботу о своем теле сегодня!
Суставы, осанка, мышцы - это основа нашего здоровья и энергии. Движение - это не просто про красоту, это про качество жизни!
Преимущества студии
- Не просто фитнес-студия, а место, где соединяются спорт, эстетика и забота о теле!
- Акцент на умный подход: техника важнее количества повторов
- А результат - это легкость, гибкость, энергия и уверенность в своем теле!
"LAYA"
Где грация встречает силу!
Место, где соединяются спорт, эстетика и забота о теле🤍
